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Taller de autogestion emocional 20/03/2025

 

De 10 a 12h en el PTS. Han asistido 14 personas. Algunas de ellas es la primera vez que acuden a un taller de estas características.



Nuestra vida interior nuestro ser. Rigidez mental, que haya expansión mental. Contexto adecuado sentimos paz, felicidad, amor. Es difícil cambiar la postura de una persona, pero hay que moverse, hacer lo que resuene con cada uno. Quién soy. Que tengo. Donde estoy. Cómo estoy. Hay que cuidar y mimar el cuerpo que habitamos. Trabajar el ego, víctimas Cómo elevar nuestro nivel de alegría, paz. El movimiento es vida. Tenemos cuerpo físico, emocional, espiritual. Objetivo. Saber distinguir lo que soy de lo que no. Valores auténticos. Tenemos que poner en su sitio el ego.nosotros somos el conductor.distiguir entre ego y conciencia. Cambiar forma de pensar. Vivir el presente.no atarnos a nuestros sentimientos, ir más alla del tiempo y circunstancias , paz en nuestro corazón,trabajar camino interior. En la quietud y calma encontramos respuesta